如何养出一个自我形象健康的孩子?

如何养出一个自我形象健康的孩子?

成长的过程中,孩子渐渐拥有一些看法。

对他们周遭的人事物,他们开始品头论足,表达意见,也聆听别人的反应。

而同时,对自己,孩子也渐渐产生一些看法,埋在心灵深处,因为不定,这些看法多半沉默,不会直接放出来化身言语,但是,这些看法却会在某一个日子里跳上舞台,开始主导他们的行为,思想,和感受。

在生命园子里不可避免的各种杂草中,恐怕没有比对自己错误的看法更该对付的杂草。

许多对外错误的反应,都起于错误的态度。

错误的态度,经常起源于对外界错误的看法。

而对外界错误的看法,有很大部分,是因着对自己错误的看法。

谈管教,我忍不住要大声疾呼:“ 爸爸妈妈呀!当你们不断地讲着自己对孩子的看法时,请先仔细去了解一下孩子怎么看他们自己吧!”

每一个对自己错误的看法,都是挤压孩子成长,让孩子无法自由伸展的杂草,如果不趁着幼小时拔掉,当杂草的根在土壤内横行起来之后,恐怕就很难在不伤害植物的情况下拔除干净。

老二的身材曾经在同龄孩子中特显瘦小。

我虽然苦恼于她的挑食和不爱运动,但那纯粹只担心影响健康,从来没有在意过太瘦太矮的形象问题,甚至,还暗自窃喜,认为女生娇小很可爱呀!反正只要不当模特儿,娇小既灵巧又节约能源,好处还真不少!

记得有次学校开放参观日,老二兴奋地带着我介绍班上的布置和学习展览,转过一圈,经过一面白墙,上面有许多小星星,每个星星旁边都有一个名字。

那些星星挤成一堆,非常热闹,我凑上前去,寻找一个浓在血液里的名字。却找不到。

“你怎么不见了?”话一出口,我就在遥远的下方看见一颗孤单的星。“喔!你在这里,为什么不跟大家写在一起?”

“这是我们的身高。”她耸耸肩,露出一个无奈的微笑:“我差第二矮的这么多!”

我仔细一瞧,真的,她那颗,像是掉到地上的星。

然后,她偶尔会告诉我,在学校被义工妈妈当成幼稚园学生,以为她走错教室; 钢琴演奏时,六岁半的她获得特多的掌声,因为被当成四岁的“神童”; 还有,她会为新学期班上转来一个比自己更娇小的女生,以致排队时不再需要当头一个,而兴奋不已。

当时,我都把这些话当成晶莹剔透的童语欣赏,毫不在意。

没想到,别人对她外在的看法,可是探进了她的内心,成为她衡量自己的一把尺。

渐渐,看她打篮球时不愿意靠近篮架,也不肯抢球,运动会时,她想尽办法躲掉参加团体游戏竞赛,甚至,拒绝所有必须和人比较争竞的机会。

每次需要尝试新事,接受挑战时,她总是非常抗拒,到不得已必须面对时,又辛苦上路。

那时,我才发现她对自己看法的一些扭曲,使她成长的路上失去了一些自由和勇气。尽管学业成绩优秀,聪明灵活,又颇有品味,那些“杂草”却不断的挤压她,破坏她正确面对外界的方式和反应。

那些错误的看法,使一只天鹅在镜子里看见丑小鸭。尽管这代父母站在后面,拼命说:“你是天鹅!”有时,仍不能真正帮助孩子得着信心,反而会添加他们丑小鸭变天鹅的心理压力。

一个缺乏自信的孩子,要有被托付责任的机会,透过负责任的经历,会使他们对自己的一些负面看法改变,并且产生信心。

曾经,我以为丢给孩子一个责任,就是信赖他们,给他们学习负责任的机会。其实,越没有自信的孩子,越需要经由引导去“负责任”。

第一,要让他们完成的事,必须经过悉心切割。

比方说,与其叫他们负责清理厨房,不如让他们由洗碗这一件事,或是擦洗台面桌面这一件事开始。

责任小,心理负担轻,缺乏自信的孩子通常抗拒力就小,而且容易达成,会是一个最真实的鼓励。

第二,责任要很具体。

比方说请孩子整理他们的房间,这是非常抽象的责任托付。对孩子而言,也许床铺了就算整理好房间了,可是对妈妈来说,可能是床铺好了,地上吸过尘扫过地,衣橱里整整齐齐。

即使是“床铺好”这一件事,有的孩子也需要更具体的解释,看是被子全叠好,还是盖得住床面就可以。

对我家老二来说,把责任内容具体写下来,最让她轻省,当她必须一次一次来请我检查,而一次一次被驳回时,往往信心就一次一次被削减。

当我把责任分成几个项目仔细写下来时,她就可以很容易在单子上每打一个勾,就多得一点信心和成就感。

 

 

第三,一定要有个时间的框框。

“无止尽”的感觉对缺乏自信的孩子而言,就像把他们推入爬不上来的深坑一样。假设爸妈很有把握那件事可以在多少时间做好,当然可以直接把时限定出来。但若不确定,可以定一个验收或休息时间。

“中午十二点,妈妈会来看。”

如果孩子十二点以前就做完,他一定会很兴奋的跑来邀功,否则,到十二点时,我会说:“嗯!这么努力,该休息啰!我们等一下再来看看剩下的该怎么办。”

最后,特别对缺乏自信的孩子托付责任时,父母真的要先考虑清楚他们到底有无完成的能力?

孩子,不是不该尝试,只是在自信还很脆弱时,我常常觉得“试试看”,对这样的孩子很有杀伤力。

勇于尝试,并且不用结果去论成败,是一种信心的表现; 对一个本来就认为自己可能不行的孩子,试过的失败,往往会回来强化他们对自己的负面看法。

拔杂草总是细活,别不小心伤到植物!所以,小心交给他们背得起的担子吧!不要等到他们背驼了,站不起来,才叫他们挫败地走开。

对自己的错误看法是杂草,环境和周遭人事物对孩子贴上的标签也是杂草。

思考问题:

1.你的自我形象健康吗?一个没有自信的父母,如何养出一个自我形象健康的孩子?

2. 当孩子缺乏自信时,你都做了什么?想一下,你缺乏自信时,希望别人怎么帮你?

  本文摘选自《管教的智慧》,马睿欣著,中国言实出版社出版。    

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