不光手机不关机,还要为父母想想这些

不光手机不关机,还要为父母想想这些

正当欢乐的圣诞季节,南京的一则新闻令人叹息:一位独居的81岁老太太因房间发出臭味被邻居反映、社区报警,结果发现老人已去逝两个多月。为此,民警提醒:父母独自居住的,儿女要经常登门看望老人,工作再忙,也要隔三差五给老人打个电话,问候一下,以免老人发生意外还一直蒙在鼓里。

我看到有人在发朋友圈:父母越来越老,为了他们,晚上别关机了!可是,不关机还不够,随着父母越来越年迈,下面这些你也要想想了。

据媒体报道:预计到2023年,我国老年抚养比将会超过少儿抚养比,说明劳动年龄人口抚(赡)养的重点将由少儿人口转向老年人口。具体而言,中国老年人口的抚养比1982年为13%,2000年增加到15.7%,2020年上升为25%,而2050年则剧增至45%。

你将面临赡养父母的问题,你自己也将面对渐渐变老的问题,为此,你是否做了准备?

 

权衡几种养老模式

目前我国的养老模式包括以下几种:

一、机构养老

机构养老包括养老院、养老公寓等多种情形。喜欢过群体生活的老年人,尤其是孤寡老人适合居住于养老院,这种养老模式适合喜欢热闹的单身老人。不过,虽然机构养老将是未来养老的一大主体方式,但是选择有爱心有专业、管理到位、能关怀老人身心健康的养老院是要慎重选择的。

二、社区居家养老

社区居家养老,即老人居住在家中,由社会来提供养老服务的一种养老方式.。这是老年人在家庭居住与社会化上门服务相结合的一种新型养老模式,这种模式可以确保老人、子女、养老服务人员、政府各取所需,促使资源得到充分利用。社区居家养老弥补了家庭养老的不足,同时也是政府大力推行的一种养老模式。

三、传统家庭养老

传统家庭养老是指老年人按照我国民族生活习惯,选择居住在家庭中,安度晚年生活的传统养老方式,适合人群:传统观念较强,对到养老机构养老存在着一定的偏见或顾虑的老人。但是,传统家庭养老在目前给子女造成了很大的压力,在4+2+1的家庭模式下,即使子女有心照顾,也往往心有余而力不足。

四、其他养老方式

其他养老的形式,如互助养老、以房养老、候鸟式养老等等,都在探索和个性化选择之中。

 

你会做出怎样的选择?

个人采取怎样的赡养方式,以及如何安排自己的晚年,要根据家庭实际情况和老人的需要而定。但是无论如何,了解老人在晚年身体与精神上的切实需要,是做出明智选择、提高老人晚年生活质量、使老人快乐并有尊严地安度晚年的基础。

害怕孤独、病痛与死亡,是老人普遍的内心状况。 尤其是失去伴侣、孩子又不在身边的老人,很容易陷入抑郁与绝望当中不能自拔。 要帮助老人走出这样的情绪困扰,就不仅要关注老人的身体健康,更要给到老人精神上的支持。为此,有专家提出老年人摆脱情绪问题的建议:

1.有健康的老年团体活动。人是活在关系中的,离群索居会被人遗忘,也让人迅速衰老。老年人需要有健康的团体活动,不仅为了娱乐,也可以学习成长。我所接触到的北京家泰养老院,联手教会资源,老人们每周都有学习,定期为老人们举办活动,有义工探访、心理关怀。

 

2.有兴趣爱好和生活热情。老人有了大把闲暇时间,正好可以用来培养自己年轻时做过梦却没钱没闲而被放弃过的爱好,例如读书、练毛笔字、画国画、养花、弹钢琴、练古筝等等,都是不错的选择。

3.有信得过的老友,也去关心别人。每个人都有情感需求,关心他人和被他人关心对于独自一人的老人来说格外重要。到老了,有一帮信得过的朋友也是人生一大幸事。我认识的一些老人,甚至还为社区或者那些比自己更老的老人做义工,继续发挥自己的光和热。

年龄大了并不等于人就废了,相反老年人的经验和智慧比一些青壮年要强很多。在闲暇的日子里发挥自己的专长,帮助那些需要自己的人也是人生一大乐事。

综合以上人到晚年的普遍需求,每个家庭可以做出自己的选择。拿我打个比方,公公去逝,婆婆觉得和我们同住才比较踏实。正好我和老公是在家工作,还有条件照顾老人起居饮食及心理安慰等需要。而且84岁的婆婆身体状况尚可,没有太特殊的专业护理需要,所以我们目前是在家自己照顾。

 

但是,如果以后我们工作忙起来,没有充足的时间照顾婆婆,或者婆婆需要专业护理我们又没有那个能力呢?我们可能会请有爱心和专业护理经验的护工来家里帮助。

无论如何,保证老人晚年生活的质量,协调子女工作生活的需要,在这之间,我们都需要有慎重的考量。

(文中图片为北京家泰养老院欢度圣诞活动)

文章转载自公众号:根基常青树,ID:genjichangqingshu,作者:常青

 

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