给先生的40颗“大力丸”

给先生的40颗“大力丸”

本文转载自微信公众号:结伴用心生活

ID:Hearty_Life

 

这是“结伴用心生活”给学员的婚姻操练。邀请妻子们,从“给先生的40颗大力丸”里,每周至少拿出三颗来给他吃。透过一段时间,看你们的关系和你的心态有什么变化?

 

1.交谈时不打断他。

2. 聆听时注视着他。

3. 他表达意见时不要翻白眼,或出现不耐烦的表情(不停看表或手机)。

4. 他讲话时请你保持温柔的笑容(非嘲笑)。

5. 尝试对他讲的东西产生好奇,兴趣。

6. 当你不同意他的意见时,先问问题,尝试核对你对他的理解。

7. 肯定他的看法,找出其亮点。

8. 陪他做他喜欢的事(而且是他愿意让你陪伴的事)。

9. 让他有时间做他喜欢做的事。

10. 当你们沟通时,如果意见不合,再提出不同看法以前,先自问:有必要在这件事上表达不同看法吗?(比方他对一个网络新闻的意见,你不同意,有必要正面戳他吗?干你什么事啊?)

11. 当他为家里做了一个选择时,即使你觉得自己的意见更好,也全力支持他。

12. 即使你真的很想很想很想说,也不要对他说:“早八百年前就告诉你了,谁叫你不听?”

13. 当他疏忽或犯错时,在能力可行的范围下,甘心情愿,并且不唠叨的为他弥补后果。

14. 常常在谈话中肯定他:“你说的对!”“这个看法很精准”“还是你比较厉害”“这个角度我没想过,谢谢你吿诉我。”

15. 当他分享难处时,立刻问:“我可以为你祷吿吗?”

16. 关于孩子,问他的想法,不要回嘴。

17. 每个星期都要做他喜欢吃的菜。

18. 对他的建议感兴趣。

19. 如果他要跟你讲工作的事,耐心并有兴趣地聆听,不要给意见。

20. 下班后,主动问他要不要休息一下?(即使你觉得自己更累,才是最需要休息的那一位)

21.打扮自己,无论他是否有注意到。

 

22.他不喜欢你穿的衣服,就避免穿。

 

23.当他下班时,打招呼。

 

24.绝对不批评他给的礼物。

 

25.不要当着别人的面反对他的看法。

26.不要当着别人的面指使他,如果需要他帮忙,请先用身体触碰他(亲密动作)温柔地说,可以麻烦你……

 

27. 在他人面前赞美他。

28. 在孩子面前尊荣他。

29.如果他做错什么你需要让他知道,请先想好,你沟通的方式(讲话的语气,态度),是否也可以应用在老板或教会牧长身上?

 

30. 做一件会叫他家人感动的事。

31. 如果他跟你分享梦想(理想),不要立刻丢问题帮助他“实际”一点,先花时间为他的梦想祷告。

32. 记录会让他开心的事。

33. 当他讲笑话时,请捧场。

34. 如果他态度很得意,尝试理解他得意的理由。

35.夸奖一次他的外表。

36. 当他因为疲惫而口气差时,放下自己被冒犯的感受,先给他一个温柔的微笑。

37. 如果他讲错的事无关紧要,你不需要纠正。

38. 在人面前服务他。

39. 如果他花钱买了一件家用品,而你知道他买贵了,请不要放马后炮,表达谢意吧。

40.当他遇到困难或生病时,为他按手祷告。如果他不信主,也不愿意被祷告,可以写卡片祝福他。

 

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