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如何帮助儿童度过灾难后恐惧哀伤的情感
来源:《亲子.根基》 2008-06-02 ◇字号:[  
作者:根基教育机构

爱的故事

   宋欣宜是一个三岁的小女孩,世界在她眼里还是一片懵懂。地震,在她眼里也许就像搭好的积木突然散落。她一定还不知道,她小小的生命承载了那么重的爱。 字串5

   小欣宜一家是这次地震的受害者。地震发生后,来不及跑掉的父母本能地用身体扛起了倒下来的墙壁,努力为小欣宜撑起一块安全的空间。废墟中,一个身体被移位的墙壁压着的小婴孩,她呼吸正常,旁边是两个紧紧护着的大人,他们已¾¬不幸遇难,这就是救援人员发现小欣宜时看到的场景,时间是2008年5月13日8时。 字串2

 没有合适的工具,压下来的墙壁难以移开,天空又突然下起大雨,救援队员赶紧在小欣宜的头上À¬起遮雨布,并拿来牛奶、方便面等食品。时间在继续,救援在继续。
来自辽宁的救援队带来了专用工具,小欣宜终于被成功解救了!时间是2008年5月14日9时40分。 字串6

 从废墟中被解救,并不意味着抢救的结束。小欣宜右腿由于长时间受到压迫而出现严重坏疽,有截肢的危险。为了保住小欣宜的右腿,救援队员又开始了新一轮的争分夺秒,他们不顾疲劳,力争在最短的时间内,把小欣宜送往医院。在运送途中,小欣宜的右腿得到了医疗官兵和专业医生的仔细处理,从而阻止了进一步恶化。

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  2008年5月14日10时17分,小欣宜终于坐上了来自洛阳Ь和医院的救护车,被送往医院抢救。
爱是舍己。当灾难发生,墙体倒塌的那一刻,父母用身体护住孩子,虽然他们明知自己的脊梁未必足够硬朗,但为了那渺茫的希望,他们愿意付上代价。 字串1

为孩子除去心里的灾害阴影
梁志中 / 文
昆明医学院附一院精神科副主任医师、副教授、高级心理治疗师。

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  5月12日的大地震及其后持续不断的余震,让¾¬历和目睹了这场灾难的人们,尤其是孩子们,在心灵上遭受了前所未有的创伤。孩子的心理会有一些反应,表现为情绪极度激动、紧张和恐惧,不能集中注意力等现象。

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   灾区很多孩子因为对周围环境的安全产生怀疑,他们从而担心父母、伙伴及其他关系紧密的人突然离开自己。从废墟中被救出的孩子,可能会害怕黑暗、封闭空间等。而对于灾区以外的孩子,通过媒体看到那样残酷的现实,可能对生命、自身等产生不安心理。父母和家人怎样陪伴孩子度过这个阶段?
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   给孩子尽可能多的安全感。灾区的父母要尽量时刻陪在孩子身边,还可以适当地通过抚摸、拥抱等身体接触来表达爱,让孩子感到自己是安全的。对于被解救的孩子,除了陪伴以外,还要及时向专业的心理工作人员咨询,越早治疗,避免产生心理问题的希望越大。
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  对于灾区以外的孩子,父母则要适当控制孩子接触到的灾害信息,因为孩子年龄小,心理承受能力有限。另外,当孩子对生命、安全等有疑问时,父母要耐心地给孩子讲解。 字串9

告诉孩子事实的真相。对于一些年龄偏小的孩子,这种突然发生、破坏性强大的灾难是他们难以理解的,所以父母要告诉孩子,什么样的情况下才会发生地震,并且告诉他们地震是很长时间才可能发生的,所以,这次的地震也是偶然的,从而打消他们“房屋随时可能坍塌”的念头。
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 对于灾区以外的孩子,新闻的滚动播放,使他们不可避免地接触到一些灾民痛哭、救援队员抢救受困群众、建筑坍塌、一片废墟等»¬面,他们可能会担心这样的事情发生在自己身上,害怕在梦里重现这样的场景。这时候,父母一定要耐心地告诉孩子事实的真相,并且告诉他,他是安全的,从而打消他的顾虑。

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引导孩子宣泄情感。父母要尽量引导孩子把被压抑的情绪宣泄出来,如果这种恐慌、惊吓后的情绪得不到适当宣泄,不仅会给他们带来心灵上的持久创伤,还可能引发一些身体上的疾病。所以,如果孩子想哭,不要斥责他,要让他哭个痛快。如果孩子有倾诉的欲望,父母要耐心地听,并且适当地给予安慰。另外,还可以引导孩子说一些他平时最感兴趣的事情,来转移他的注意力,帮助他从极端的情绪中走出来。当然,如果父母不能尽快使孩子的情绪恢复正常,求助专业心理救护人员是最好的解决办法。

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在可能的情况下,尽早咨询心理医生。还有一些孩子,在经历灾难初期,虽有情绪上的反常表现,但是由于不明显,因此常常被父母和其他人忽视,但是却可能发展成长期的心理障碍,在心理学上,称做创伤后应激障碍(PTSD)。这种精神障碍要在出现后的短时间内,通过专业人士的治疗,才能取得很好的效果。

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因此,对于父母及周围人来说,在灾难发生后,应该时刻关注孩子的反应,判断他们是否有异常的举动,比如,无端抱怨和愤怒、对与灾难相关的话题有意回避、不愿见人等,如果有,一定要找专业的心理人员咨询,以确定这些反应是否正常。 字串5

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