若你的朋友或伴侣做了令你伤心的事，你应当让他知道，别假想或希望他会明白而先来找你道歉。只要我们停止假想，并且开始沟通我们的感受，彼此的关系便能更协调，更亲密。若多蒂（我妻子）没有把一些事告诉我，我总是不清楚，因我不明了她的身体语言( 也很难去猜测她的心思)。而且，如果我不太想听，她也总不愿意说，我不努力去改善，她也没有改善的意愿，那么事情就糟糕了。

《相爱的秘密》　（美）麦道卫 著
江西人民出版社　定价：19.8元

 
　　正如利奥·布斯卡利亚所述，埋藏情绪是件多么危险的事：“如果我们的情绪积压太久，特别是不满的情绪，总有一天会爆发出来，而且它们会在一个很不恰当的时机爆发出来——也许会在一个无辜的人所做的一件小事上面把所有积压的愤怒全部发泄出来。”
　　多蒂和朋友分享过：“新婚之际，你必须了解你和伴侣之间不同的地方，它无所谓好坏之分，只不过是各有其独特性而已。我的问题是我常常不告诉约瑟他的举动和我所盼望的不相同，而要他自己去揣摩出我的想法。新婚之时，我以为只要像变魔术一样，他就会照我说的改变。
　　“例如：我们一开始就决定要视所有资产为‘我们共同拥有的’，起初这是不太容易的。我买了一辆全新的小型马维克车，我想当然地认为，约瑟对待它会和我父亲对待车的态度一样。在我成长过程中，我羡慕且尊敬父亲对车的爱护：保持他的车绝对干净——窗上没有指印， 字串6

车中没有垃圾，并且每周六都要洗车。而约瑟只是把它视为一般的交通工具。他并不邋遢，但也不介意有可乐空罐扔在车中的地板上；而且他不习惯每周六洗车。
　　“在我们蜜月之后的数周，我很生气，因为他从未建议我们要洗车。我一直认为负责任的男人都会这样做，作为丈夫也应当如此。我一直在想：‘我爸爸从没让他的车脏成这样。’当我提起我的父亲如何保持汽车的清洁，以及父亲的方法是如何时，约瑟并未拿我和他的母亲，或任何其他的人比较，而我却拿他与我的父亲比较。
　　“我想父亲爱我最深，而他保持他的车没有污痕，若一个爱我的人不保持他的车清洁，他必然不是真正爱我。我抑制这些感受，并任它恶化，直到它们沸腾起来。我终于告诉他，我是怎么不满于他如此对待我们的车，他便开始明白和关心我的感受。我这才明白，我早该告诉他。而且我也了解：不一定要保持车子一尘不染才算是好丈夫。”
　　一般而言，人们结婚后总是讨论一些大事，例如收支、要几个孩子诸如此类的事，而这些事通常都不是问题。人们常常忽略对于小事的讨论和改善；而成为亲密夫妻的方法之一，是一起改善这些小事直到成功为止。 字串2
　　没有一对夫妻能在一天早上醒来后，就像变魔术般地分享他们最深处的感受——这需要花许多时间学习如何谈论，并坦诚地分享双方对这些敏感问题的感受。而爱的最大挑战之一，是去体会对方表达情感的方式。

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