妈妈失控打孩子:如何面对生活中无法承受之重

妈妈失控打孩子:如何面对生活中无法承受之重

一尘/文 刘煜/插画

近日新闻报道:一位26岁的新手妈妈因为带宝宝太累没人帮忙,突然失控把8个月的孩子扔在床上,还用手抓孩子的脸。之后她自己吓坏了,给报社打电话哭诉求救。这位年轻妈妈说:“丈夫不理解我,婆婆成天打麻将,我每天带孩子累到要崩溃。”

相信每一位亲自带孩子的妈妈都有过精疲力竭、内心抓狂的时候,尤其是当孩子哼哼唧唧一宿,第二天又不配合好好吃药、甚至打翻饭碗……我们的怒气将要像火山一样喷发出来,恨不得将孩子狠狠摔下去!且慢,在这人生中颇为艰难沉重的时刻,有无办法化解阴云密布、阻止电闪雷响,使生命之船平稳航行呢?

夫妻琴瑟和谐增强抗压力

很多老手妈妈都有过这样的体会:当夫妻俩和睦相爱的时候,孩子再累人、再气人,也不致伤你太深、让你崩溃。为什么呢?因为内心有一个支撑,这是上帝放在家庭当中的定律——夫妻关系永远超过亲子关系而位居第一。

有许多年轻的妈妈有了娇嫩的小宝贝,就把那个他放在一边,天天围着小宝贝转,这可不是聪明的作法!你不妨试一试,在照顾孩子的同时,常常给你的那个他一个充满爱意的特别的眼神,随处拥抱他、给他一个甜蜜的吻……你这么做的时候,他会更愿意陪伴在你和宝宝身边,并且给你力所能及的帮助。

晚年时爱情仍甜蜜如初的婚姻专家Rod夫妇在《婚姻百味园》中告诉我们说:“我们的人生伴侣难道不是我们最重要的人吗?当他在上下班高峰时间,开车穿梭于繁忙的大街小巷安全地回到家的时候,向他表示,你很高兴他安全地回到家。我们不要把彼此当作理所当然。告诉自己,你的配偶多么重要,并且有创意地表达出来!

断开脐带,避免越帮越乱

有时候,年轻父母为了自己省点事把老人搬来当救兵,可事实上可能是越帮越乱,造成许多不必要的嫌隙。古老的圣经记载了婚姻成功的基础:“因此,人要离开父母,与妻子联合,二人成为一体。”夫妻成为一体,任何人或事都不可介入、离间。这是一种角色的改变,从为人儿女,转变成为夫或为妻。所以婚后依赖父母是不明智的。

当然,这不是说我们不要孝敬父母。婚姻专家Rod夫妇提示我们孝敬父母的健康方式是:“一,尊敬父母的意见,但必须只在夫妻双方都同意的情况下才予以采纳。二,不在父母面前批评自己的配偶。三,在父母面前支持自己的配偶。四,给父母明确的信号,你们已经成为一体,正在努力创造自己的空间和小家庭。”

的确新手妈妈白天独自照顾宝宝非常辛苦,但比起与老人一同照顾宝宝,你可以避免许多内心的压力与冲突,而且丈夫会惦记着你独自在家,会尽量早些赶回来帮助你。

尽量调适,给自己放松的时间

新手妈妈常常是上床时已筋疲力尽,醒来时仍晕头转向。这意味着我们需要调整我们的时间表,规划出其中必不可少的部分:休息与放松。其实,我们并不是没有时间休息,而是我们不善于挤出时间来休息,或者是我们认为休息不重要。

婚姻专家Rod夫妇提倡夫妻间定期约会,他们说:“请以新的眼光彼此对望,生命是短暂的,婚姻中每一天都是恩典。”所以,“要把约会当作工作面谈那样认真对待,没有什么别的事可以抢先。”在日历上哪怕划出半个小时,其他事情都要迁就这个约会!

另外,努力抓住非计划中的时间,比如突然有亲戚来给你看孩子,要充分利用这样的机会。此外还要有创意,找出一些生活中信手拈来的让心灵放松的时光,比如花15分钟夫妻一起边做冢务边聊天,总之要抓住分分秒秒,不要光等整块的时间。

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